ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹਰਬੀ ਮਫਿਨਸ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹਰਬੀ ਮਫਿਨਸ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਫਿਨ ਵਿਅੰਜਨ ਸੁਆਦਲਾ, ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਾਰੀ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਮਿੱਠੇ ਮਫਿਨਜ਼ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਉਲਟ ਅਤੇ ਤਾਲੂ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਆਦ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਘਰ 'ਚ ਸੁਆਦੀ ਸੰਘਣੀ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਲੈੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨੈਤਿਕ, ਵਾਤਾਵਰਣਿਕ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਦਲ ਅਤੇ ਬਦਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਕ ਅੰਸ਼ ਜੋ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੌਦੇ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਨਾਰਿਅਲ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਭੁੰਨਿਆ ਬੈਂਗਣ ਬ੍ਰਸ਼ਚੇਟਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਬੈਂਗਣ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਨਰਮ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ, ਇਸਦਾ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੀਜ਼ਾ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਸ਼ੱਕ? ਫਿਰ ਕੁਇਜ਼ ਨੂੰ ਲਓ! ਮੇਕ ਐਟ ਹੋਮ ਪ੍ਰੈਪੀਰੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਂਗਣ ਬ੍ਰਸ਼ਚੇਟਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਕੌੜਾ ਪਿਛੋਕੜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕੁਝ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਕਾਫੀ ਲਈ 3 ਡੌਨਟ ਪਕਵਾਨਾ

ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਡੌਨਟਸ ਦੀ ਪਲੇਟ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਰਾ ਹਫਤਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਡੌਨਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਬਣਾਉ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਕਿ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਡੌਨਟਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਸਧਾਰਣ ਡੌਨਟ ਵਿਅੰਜਨ, ਕਟਿਆ ਹੋਇਆ ਨਾਰਿਅਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚਾਕਲੇਟ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਸੰਸਕਰਣ, ਸਾਰੇ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਟੇਨਰੀਫ ਟੋਰਟਾ: ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਰਹਿਤ ਚੌਕਲੇਟ ਬਣਾਉ

ਟੇਨ੍ਰਾਈਫ ਕੇਕ ਇਟਲੀ ਦੇ ਫੇਰਾਰਾ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਇਕ ਖਾਸ ਰੈਸਿਪੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਤੀਬਰ ਚੌਕਲੇਟ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਅੰਜਨ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਕਣਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਕੌਰਨਸਟਾਰਚ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ "ਟੈਕਲੇੰਟਾ ਪਾਈ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਚਿਪਕੜ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨਾਨਾਸ ਟਾਰਟ: 3 ਸਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ

ਅਨਾਨਾਸ ਦਹੀਂ ਦਾ ਕੇਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸਿੱਖ ਸਕੋਗੇ ਉਹ ਰਵਾਇਤੀ ਕੇਕ ਹਨ, ਇਕ ਛੱਪੜ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਬਣੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੋਲ ਗੋਲ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ, ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ. ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨ: ਨਾਰਿਅਲ ਸਪਾਈਸਡ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਸਕਿੱਲਟ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਨਾਮ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਸਬਜੀ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਰੌਕਲੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ waysੰਗ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਇਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ. ਗੁਪਤ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ ਸਾéਣਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਕੋਮਲ ਨਹੀਂ ਪਰ ਕਰਿਸਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. .
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਖੰਘ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਰਸ ਦੇ 3 ਪਕਵਾਨਾ

ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਰਸ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਰਸ ਖੰਘ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਜੂਸ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ. ਡਾਕਟਰ ਸੁਜਾਤਾ ਪੰਡਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰਜਭੂਸ਼ਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਹੋਏ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਕੇਸ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣ ਬ੍ਰੌਨਕਸ਼ੀਅਲ ਦਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਟੋਫੂ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਫਰਾਈ ਭੁੰਨੋ

ਚਾਵਲ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪੂਰਬੀ ਅਹਿਸਾਸ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੋਫੂ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਸੂਪ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਹਲਕਾ ਟੈਕਸਟ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਵੀ ਸੇਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਗਲੂਟੇਨ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਿਲੀਕ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਣ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹਰਬੀ ਮਫਿਨਸ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਫਿਨ ਵਿਅੰਜਨ ਸੁਆਦਲਾ, ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਾਰੀ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਮਿੱਠੇ ਮਫਿਨਜ਼ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਉਲਟ ਅਤੇ ਤਾਲੂ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਆਦ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਸੇਵੇਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੇਕ ਲਈ ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਕਣਕ ਦੀ ਆਟੇ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੇਕ ਜਾਂ ਨਮਕੀਨ ਕਿਚਿਆਂ ਲਈ ਕੋਮਲ ਜਵੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਟੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ: 175 ਗ੍ਰਾਮ ਟ੍ਰੀਮਿਲ ਆਟਾ 75 ਗ੍ਰਾਮ ਤਤਕਾਲ ਜਾਂ ਫਲੈਕਡ ਓਟਮੀਲ 1/2 ਚੱਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਖਮੀਰ 1/2 ਚੱਮਚ ਤੇਲ ਨਮਕ ਦੇ 70 ਮਿਲੀਅਨ ਸੀਸੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਤਿਆਰੀ: ਜਗ੍ਹਾ ਰੱਖੋ ਆਟਾ ਅਤੇ ਜਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਆਈਸ ਕਰੀਮ: ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਕੌਣ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਲਈ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਉੱਤਮ ਹਨ. ਕੇਲਾ, ਰੱਜਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਸਵੇਰ ਦੇ 6 ਸਵੇਰ ਦੇ drinksਰਜਾ ਵਾਲੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌਫੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਕੌਫੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਅੰਬ ਦੀ ਕੋਲਡ ਕਰੀਮ

ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਨੁਸਖਾ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਅੰਬ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਸੂਪ ਜਾਂ ਕੋਲਡ ਕਰੀਮ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਤਿਆਰੀ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮਿੱਠੀ ਛੋਹ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਰੱਜ ਕੇ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਲੈਂਟਾ ਮੈਡਲ

ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਵਿਚ ਇਟਲੀ, ਪੋਲੈਂਟਾ ਦਾ ਇਕ ਖਾਸ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਾਕੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ “ਦਲੀਆ” ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਲੇ ਜਾਂ ਗ੍ਰਿਲ ਵੀ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੋਲੇਂਟਾ ਮੈਡਲ ਲਈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ