ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਖਿਲਾਉਣਾ

ਖਿਲਾਉਣਾ

"ਖੱਟਾ": ਹਾਰਡ ਟਾਈਮਜ਼ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਖਮੀਰ

ਘਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਰੋਟੀ ਵੀ. ਪਰ ਕੀ ਜੇ ਅਸੀਂ ਖਮੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ! ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਖਮੀਰ ਜਾਂ "ਖਟਾਈ" ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੌਖੀ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਖਿਲਾਉਣਾ

ਸਰਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਿਉਂ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ?

ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਟਿਕਾable ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਲਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਜ ਤੱਕ ਕੌਮੀ ਖੁਰਾਕ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਅੰਜੀਰ ਫਲ ਜਾਂ ਫੁੱਲ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਇਤਿਹਾਸਕਾਰ ਅਕਸਰ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਨੂੰ ਸਭਿਅਤਾ ਦਾ ਘਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਕਾਰਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੰਗਲੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਤੋਂ ਉਗਾਉਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਸੀ. ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਅੰਜੀਰ ਪਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਦਾ ਭੋਜਨ ਜਾਲ: ਨੁਕਸਾਨੇ ਪੇਟ ਅਤੇ opਿੱਲੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ

ਇਸ ਬਹਿਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਥੇ 400 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰੀਬੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਬਾਰੇ ਖਤਰਨਾਕ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. . ਇਹ ਅਟੁੱਟ ਜੋੜਾ, ਇੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ, ਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਤ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਹੈ ਜੋ ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਹਾਲ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਣਾ ਪਿਆ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਖਾਣ ਦੇ 7 ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਗਲੀਆਂ ਤੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿਚ ਮੀਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਲੂਟਨ-ਰਹਿਤ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋ. ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਕਾਰਕ, ਪਰ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਖਾਣਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਖੇਤੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ: ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ

“ਐਗਰੋਕੋਲੋਜੀ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਹੈ,” ਜੋਸੇਲੋ ਟਰੂਜੀਲੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਲ ਪੱਤੋ ਕਸਬੇ ਦੇ ਇਕ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਬੇਰਜ਼ੈਟਗੀਈ, ਜਿਸ ਦਾ ਪੰਜਵਾਂ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦੂਸਰਾ ਦੇਸ਼ ਸੀ। ਉਸ ਦੇ ਪੰਜਵੇਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਮਾਂ, ਟ੍ਰਿਫੋਨਾ ਫਲੋਰੇਸ ਦਾ ਪਿਆਰ ਸੀ: “ਚਲੋ ਉਹ ਕਰੀਏ, ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵਾਂਗੇ,” saidਰਤ ਨੇ ਕਿਹਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਸੀ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਕੁਕੀਚਾ ਚਾਹ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਟਾਰ ਫੂਡ

ਕੁਕੀਚਾ ਚਾਹ ਜਾਪਾਨ ਤੋਂ ਨਿਰਯਾਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਹੱਸ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ, ਤਣੀਆਂ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਸਿਤਾਰਾ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ functioningੁਕਵੇਂ ਕਾਰਜ ਲਈ ਅਥਾਹ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਹੇਜ਼ਨਟ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰਸੋਈ ਵਰਤੋਂ

ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਇੱਕ ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ, ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਅਮੀਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ getਰਜਾਵਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੱਖਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਇਹ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ

ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਏ ਤੋਂ ਜ਼ੈੱਡ ਤੱਕ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੀਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਅਗਰ ਅਗਰ: ਇਹ ਐਲਗੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਾੜ੍ਹਾ ਜਾਂ ਜੈਲਿੰਗ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੈ. ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਭੁੱਖ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ

“ਅੱਧੀ ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਭਾਂਡੇ ਭਾਂਡੇ ਭਾਂਡੇ ਭੰਡਾਰ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੀ ਅੱਧੀ ਮੌਤ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਮਰਨਾ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹਮਲਾ. “ਉਹ 1.3 ਬਿਲੀਅਨ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਿਹਾ, ਅਸੀਂ 1 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਬੀਰੀਬੀਰੀ: ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ

ਬੀਰੀਬੀਰੀ, ਬਿਲੀਂਬੀ, ਬਿਲੀਂਬੀਨੋ, ਪੀਲਾ ਕੈਰੇਮਬੋਲੀਰਾ, ਸੋਰੇਲ ਜਾਂ ਲਾਲ ਨਿੰਬੂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਦੇ ਨਾਮ ਹਨ .ਬੀਰੀਬੀਰੀ ਫਲ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਅਵਰਹੋਆ ਬਿਲਿੰਬੀ, ਕੈਰੇਮਬੋਲਾ ਵਾਂਗ ਆਕਸੀਲਡੈਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਖੀਰੇ ਵਰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ, ਇਸ ਲਈ ਖਟਾਈ ਵਰਗਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਹੁਗਲਕੈਲਟਰ: ਘੱਟ ਸਿੰਚਾਈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੀ ਖੇਤੀ ਤਕਨੀਕ

ਹੁਗਲਕੈਲਟਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜਰਮਨ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਿੱਟੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਮੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਜਿਹੜੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ: ਸੰਖੇਪ ਵਾਲੀ ਮਿੱਟੀ, ਮਾੜੇ ਨਿਕਾਸ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ, ਸੀਮਤ ਨਮੀ. ਜਰਮਨ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਪਹਾੜੀ ਸਭਿਆਚਾਰ". ਤਕਨੀਕ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਜਾਂ ਮੁਫਤ ਹੈ, ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਉਗਾਉਣ ਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਸਿੰਚਾਈ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਹੋਵੇ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਪਾਂ ਦੇ ਲਾਭ

ਹਾਪਸ ਇਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਸ ਦੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਪੋਡਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਕੀ ਹਨ? ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ? ਇਸ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ. ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਰੋਮੀ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਭਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਾਪ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਫਿਰ

ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੇਫਿਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਇਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ? ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ, ਕੇਫਿਰ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਗਰੰਟੀ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਗੁਆਰਾਨਾ ਇਕ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਆਈ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਮੇਜ਼ਨ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਪੌਲੀਨੀਆ ਕਪਾਨਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਤੇਜਕ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਫੀਨ, ਥੀਓਫਿਲਾਈਨ, ਅਤੇ ਥੀਓਬ੍ਰੋਮਾਈਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਨਿਨਸ, ਸੈਪੋਨੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਕੇਟਕਿਨਜ਼. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿਚ 70% ਗਰੰਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ 30 ਪਾ powderਡਰ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਨਗਗੇਟਸ ਅਤੇ ਬੈਟਸ: ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ

ਕੋਵੀਡ 19 ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਕਾਰੋਨੋਵਾਇਰਸ ਵਰਗੀਆਂ 200 ਨਵੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਨਹੀਂ. ਕੋਈ ਮਾੜੀ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਸੰਬੰਧ, ਫੈਕਟਰੀ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਰਹਿਮੀ ਅਤੇ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਘਾਟਾ (ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲਾਂ ਦੇ 2,200 ਹੈਕਟੇਅਰ ਤਬਾਹ ਹੋ ਗਏ) ਸਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਰੋਟੀ ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੱਗਰੀ, ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਬਰੇਡ ਰੈਸਿਪੀ ਹੈ. ਬੁੱ ?ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ? ਖੈਰ, ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਜਵਾਬ ਦੇਵਾਂਗੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਆਲੂ ਦੀ ਰੋਟੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੋਟੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ: ਓਵਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਪੈਨ ਜਾਂ ਗਰਿੱਲ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਡਿਜੀਟਲ ਭੋਜਨ? ਨਹੀਂ ਧੰਨਵਾਦ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਵਿਜੇਤਾ ਡਿਜੀਟਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਖਗੋਲ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੇਇਨਸਾਫੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਵਿਵੇਕਸ਼ੀਲ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਕ ਮੂਰਤੀਗਤ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ. ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦਾ ਏਜੰਡਾ ਨਾਟਕੀ advancedੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਧਰਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੈ: ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਸਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੂਚੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ: ਇਹ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਫਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਓਟ ਦੁੱਧ, ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਮਾੜਾ

ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਰਗੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਓਟ ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਨ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਸਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋ-ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਵੀਗਨ ਦੁੱਧ ਦਾ ਵਿਕਲਪ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਖਿਲਾਉਣਾ

ਫੰਗੀ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ

ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਭੋਜਨਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਰੀਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ